大竹县白塔社区康复中心开展情感支持小组第四节活动

圆梦社工中心

       2024年5月15日，大竹县圆梦社会工作服务中心社工组织白塔街道6名精康伙伴齐聚白塔社区康复中心开展了“携手共健”情感支持小组第四节活动——改变认知，调整心态。

       本节活动分2个环节进行：追溯产生种种行为的最终源头、然后改变认知，改变心态。通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知，它是认知理论和行为理论的整合。旨在帮助精神障碍患者获得对世界的正确认知或完善理性思考的能力，从而使患者的行为能得到正确的、理性的指引。

通过前三节活动，小组成员脸上的笑容多了起来，彼此之间的交流、沟通也更频繁了。为了帮助组员们更进一步敞开心扉，深挖出自己生病的潜在因素，活动以社工唐祖杰和组员唐大哥“牙疼”的探讨拉开了序幕。

       在探讨的过程中社工通过一步步的引导，成功的追溯到导致唐大哥牙痛的真正“元凶”并自然的引申到我们的行为认知上，所有的一切都是我们的认知在支配着我们的行为......。

接下来，社工通过两个实例来讲述认知的重要性。一个是现场把一支笔平置于一瓶水的顶端，只有取笔中间的位置，笔才能稳稳的躺在瓶身上端，其他都是失败；另一个是让组员站在不同的角度观察一瓶水，说出其看到的是什么。在举实例的过程中，组员们也纷纷的说出了自己的心里想法和看法，社工都一一给予正面的解答，大家也听得非常的入神，时不时的情不自禁的说到“就是、就是”，活动潜在的改变了患者的认知结构。

 

 

       活动结束后社工对本节活动进行了总结：不要执念于自己胡同思维；选择站在不同的角度看一个人或一件事；不拿别人的“错”惩罚自己、伤害自己；学会发现别人的优点，感恩一切；切记幸福的钥匙掌握在自己手里。

       本次活动帮助患者以优视角度来改变认知、观点、信念和思维方式，从而提升了组员的自信、积极、阳光的生活态度。