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通川区八小抗疫课堂之体育篇——小物件“大运动”

通川区第八小学 2020-3-25 16:53| 发布者: 乘风归去| 查看: 102| 评论: 0

摘要: 新型冠状病毒肺炎疫情防控还在关键时刻,我们每个人都是抗击疫情的战士。新增确诊病例减少,治愈人数在不断增加,在这欣喜之余,大家也不能放松警惕,还是要做继续好防护。宅在家里除了做好自主学习,还要注重体育锻 ...
       新型冠状病毒肺炎疫情防控还在关键时刻,我们每个人都是抗击疫情的战士。新增确诊病例减少,治愈人数在不断增加,在这欣喜之余,大家也不能放松警惕,还是要做继续好防护。宅在家里除了做好自主学习,还要注重体育锻炼,提高自身免疫力,才能打赢这场疫情防控战役。
       那么宅在家里我们怎么进行体育锻炼呢?其实生活中很常见的纸杯可以玩出很多不同的花样哦,游戏不仅好玩,还能健身,下面跟着王老师,我们一起来锻炼!

温馨提示
1:如果在外练习的话,要去空旷人少的地方;
2:一定要戴好口罩,注意安全哦;
3:运动前和运动后要注意对相关的器材及身体接触部位进行消毒哟;

让我们一起做起来吧!
把宅在家里的时光变得更加美好。。。

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
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