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此文是:男人加油站,美女美容院。

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其实我们做什么事情都有它的价值和意义,如果你能够弄清这件事的价值和意义,那么你就有足够的动力去继续的坚持,如果你只是盲目的去做,那你最终有可能就会放弃!



就像跑步,如果你不知道跑步的意义和价值,你说你有什么动力去继续坚持呢?很多跑者在半途中放弃了,这就是因为他们不懂得跑步的真正意义和真正价值!



跑步的意义和价值到底是什么?如果你连这个问题都回答不上来,那么你可能就是一个伪跑者,你并不是一个真正的跑者!



今天作为一个热爱跑步的跑者,我就来给大家讲一讲跑步的意义和价值,希望你们都能从中有所启发,有所收获,更好地去坚持跑步,让自己成为一个真正的跑者!





1. 向上的精神态度

一个人一定要向上,积极乐观,一定要对未来充满希望,如果我们每天都是死气沉沉,毫无目标,只会机械僵硬的应付生活,应付工作,那你就很难有所成就!

跑步就可以给我们带来昂扬的,向上的精神态度,让我们的精神振奋,让我们每天都以饱满的精神去迎接新的未来,这就是一个人的精神气,缺了这个精神气,你将很难有所成就!



2. 迷人优雅的外形

人们对于自己身材的追求永远是不会停歇的!我们每个人都向往美好,我们每个人都想让自己的身材更好!但是我们光想有什么用,我们得付出行动,这样才能得到更好的身材!



迷人优雅的外形只属于跑者!跑步就可以控制我们的体型,让我们怎么吃都吃不胖!我们的身材好了,穿衣打扮无所畏惧,出门走路都能昂首挺胸!



3. 获得理想的生活状态

你是愿意每天坚持跑步,看书,有规律的工作,有规律的睡眠,有规律的饮食呢,还是愿意每天毫无目标的工作,每天只看着手机,每天只玩了游戏,吃着快餐呢?

不同的选择有不同的生活状态,跑步可以让我们的生活状态更好,让我们追求更好的自己!长时间跑步,我们饮食规律,睡眠规律,我们还能培养不同的兴趣爱好,我们始终在变好的路上!



4. 换来身体的健康

你每天花那么多时间跑步并不是白费的,她能给予你最好的回报,这个回报就是你的健康!健康是无价的,是多少金钱都买不来的,但是跑步可以帮助我们身体更加健康!

不管是对青年人,中年人,老年人,适度的运动对我们的身体都很好,都能让我们的身体健康,让我们更好的享受生活,远离病痛,远离苦恼,健康是福!


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我只喜欢看他们跑,不喜欢自己跑

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一天不上班嘛
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生命在于运动。
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我要加入南外跑团
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shennanjian123456
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可以哟,天天有文章
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最喜欢看你们跑步了
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为人生努力 发表于 2018-7-11 19:39
最喜欢看你们跑步了

赶快加入
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欢迎加入一起运动
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贺电
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