【阅见新学期】心启程·阅未来，达州市家促会2026公益智慧家长读书会邀你同行

笔辉巴渠

 

 

 

公益

智慧

READING

YOUR

LIFE

家长读书会

达州市家庭教育促进会

 

春日，赴一场生命成长之旅

以书为媒，深度成长

春日·启程

 

春节的灯火渐渐收起，生活的河流继续向前。
在这个万物萌动的季节，我们想邀请你，停下匆忙的脚步，捧起一本书，也捧起自己。

自2015年起，达州市家庭教育促进会的王钧老师和罗魏琼老师，便带着一个朴素的心愿出发：让阅读成为亲子成长的桥梁，让心理学走进寻常百姓家。

十多年过去了，我们共读了数十本好书，举办了几百场线下相聚，见证了一个又一个家庭从焦虑走向从容，从孤独走向联结。

 

 

有位老学员说：“这里像是一个心灵的加油站，每次来，都能重新加满油，回去面对生活的琐碎。”
也有人说：“我以为我是来学怎么教育孩子的，结果发现，最先被治愈的是我自己。”

 

是的，读书会从来不只是读书。
它是一场生命与生命的相遇，是一群人在抱团中成长，在彼此的故事里看见自己。

 

01.为什么我们坚持了十多年

READING IS A LIFETIME EXPLORING

因为改变，真的会发生。

曾经有一位妈妈，第一次来读书会时，

眉头紧锁，言语里全是孩子的“问题”。
几个月后，她笑着说：“我发现，当我变了，

孩子就变了。”
这不是奇迹，而是心理学所说的“系统改变”

——当你调整自己的频率，

整个家庭的关系都会随之共振。

 

另一位爸爸分享：“以前我总觉得教育是

妈*的事，来了之后才发现，

父亲的参与，是给孩子最好的礼物。”

十多年来，我们最深的体会是：
先点亮自己，才能照亮家庭。

当我们在这里积蓄能量，

回家后才有底气，去带动孩子的成长。

 

 

02.读书会，是一场怎样的相遇

BEST SCENE IN BOOKS

它不是传统的“老师讲、学生听”，

而是一场体验式的共读。

我们会围坐在一起，读一段文字，

然后停下来，问问自己：

这句话触动了我什么？

它让我想起自己和孩子之间的哪个瞬间？

如果换一种方式，我会怎么做？

 

在这里，你可以流泪，可以大笑，

可以沉默，也可以畅所欲言。

没有评判，只有陪伴。

没有标准答案，只有共同探索。

我们相信：

每一本书，都是一面镜子，

照见我们内心的渴望与恐惧。

而一群人在一起，

则让这些照见更加清晰，

也让改变更有力量。

03.抱团成长，是最温暖的路

OUR LIFE IS LIKE A BOOK

一位持续参加读书会三年的妈妈说：

“一个人读书，是孤独的思考；

一群人读书，是温暖的照亮。
在这里，我看到了各种各样的生命状态，

有的让我敬佩，有的让我心疼，

但每一个都让我更懂得

——原来我们都一样，都在努力成为

更好的父母，更好的自己。”

 

另一位爸爸说：
“以前遇到育儿困惑，我只能自己焦虑。

现在，我有一群人可以讨论，可以求助，

可以一起笑对问题。这种感觉，

就像在黑夜里有了同行的人。”

 

这就是我们坚持做公益读书会的初心：
让每一个家长都不再孤军奋战，

让每一个家庭都能在抱团中找到力量。

 

 

 

春

日

书

单

陪孩子走过青春期

作者：周励        讲师：王钧、罗玉兰

【书籍简介】
青春期，是孩子留给父母的最后一段调整期，也是亲子关系重塑的关键期。本书从心理学视角出发，深入剖析青春期孩子行为背后的心理动因——叛逆、沉默、情绪波动，都不是“问题”，而是孩子在呐喊：“请看见我，请相信我，请允许我成为我自己。”它帮助父母跳出“管教”的旧框架，学会以尊重与合作的方式，陪伴孩子走过这段充满张力的成长之路。

 

【你将收获】
认知重构：理解青春期不是“麻烦期”，而是孩子建立自我认同的必经阶段。
沟通升级：掌握与青春期孩子有效对话的方法，从“说教”转向“倾听”与“共情”。
关系修复：获得修复或改善亲子关系的具体路径，让家重新成为孩子的安全港湾。
父母自我成长：在陪伴青春期的过程中，重新审视自己的成长议题，实现两代人的共同成长。

01

书籍是人类进步的阶梯

 

 

02

书籍是人类进步的阶梯

 

游戏力

作者：科恩     讲师：王宇、杨玉兰

【书籍简介】
游戏，是孩子的语言，也是亲子间最天然的连接方式。本书作者劳伦斯·科恩博士提出，父母可以通过游戏的方式，进入孩子的世界，解决日常挑战——从对抗到合作，从胆怯到自信，从孤独到连接。游戏力不是教你怎么陪孩子玩，而是一种基于共情、轻推和联结的养育哲学。它让笑声成为家庭的主旋律，也让父母在游戏中找回自己的童心。

 

【你将收获】
看见需求：读懂孩子行为背后的情绪密码——许多“问题”其实是在呼求联结。
重建联结：掌握用游戏化解冲突、建立亲密感的方法，让家充满欢笑。
赋能孩子：通过游戏帮助孩子积累自信、勇气和抗挫力，而不是说教。
自我疗愈：在游戏中，父母也可以释放压力，疗愈自己的内在小孩。

 

了不起的我

作者：陈海贤      讲师：杨玉兰、王宇

【书籍简介】
这是一本关于自我发展的心理学书籍，它不提供速成的“成功学”，而是引导你直面人生的种种课题：如何做出改变？如何应对焦虑？如何建立高质量的关系？如何在困境中找寻意义？作者陈海贤博士融合了多个心理学流派的思想，用贴近生活的语言，陪伴你开启一场向内的探索——你本就拥有“了不起”的力量，只是需要被唤醒。

 

【你将收获】
改变的勇气：打破“我就是这样”的自我设限，找到启动改变的行动开关。
思维的进化：从僵固型思维转向成长型思维，学会与问题共存，在困境中寻找资源。
关系的重塑：理解自我是在关系中形成的，学会在关系中既保持独立又能够亲密。
接纳与超越：在看清自己的局限后，依然选择自我接纳，并朝向想要的方向生长。

03

书籍是人类进步的阶梯

 

 

 

04.读书会，让改变真实发生

BEST SCENE IN BOOKS

上期学员感叹：读书会就是一个让我们

体会到改变真正发生的场所：

“读书会是一群人，在讲师的带领下，

一起联结、一起寻宝的过程；

是一地鸡毛的现实之外，

可以稍作喘息的诗和远方。”

“是颠簸不稳、变幻莫测的世界中，

我们为自己营造的一个稳定的支持；

是‘妈妈女儿老婆员工’这些称呼之外，

可以‘做回自己’的一片绿洲。”

“读书会就像每周一次的充电，

可以应对接下来一周的放电…”

线下每周一次的深度探索，

线上持续大半年的鼓励陪伴，

让改变真正看得见！

 

 

05.加入我们，一起成长

BEST SCENE IN BOOKS

如果你也：

• 在养育孩子的过程中遇到挑战

• 感到困惑与无措

• 想要成长，却不知从何开始

• 希望用更轻松的方式与孩子连接

• 渴望找到一个理解你、支持你的群体

那么，欢迎你来到我们的读书会。

在这里，没有专家，只有陪伴者。
在这里，没有对错，只有探索。
在这里，书是媒介，而你，才是主角。

 

[ 春季共读书目 ]

• 《陪孩子走过青春期》

• 《了不起的我》

• 《游戏力》

[ 参与人数 ]
每本书限前30人，确保深度交流

[ 报名方式 ]
13558552815（微信同号）

完全公益免费！

 

十多年了，我们还在。
因为我们知道，每一次翻开书页，都是一次心灵的靠近。
每一次相聚，都是为了让更多的孩子被理解，更多的父母被看见。

这个春天，期待与你相遇——
在书页间，在故事里，在彼此的目光中。